Fit in den Ferien Teil 5!
Liebe Kayjasspänz,
was für ein herrliches Wetter! Lauft alleine eine Runde im Park Eurer Nähe oder
schnappt Euch Radiergummi oder Spitzer (oder Yum Yum Becher 😜 😜 ) .
Heute macht Herr Bechler Liegestütze mit Euch!
1. Geht in die Liegestützposition. Nehmt Euren Gegenstand mit dem Mund auf. ▼
2. Macht einen Liegestütz. Dann setzt den Gegenstand wieder vorsichtig ab. ▼
Herr Becher schlägt vor: Jungs 20 Durchgänge , Mädchen nur 4 x 5 Durchgänge. 😉 😉 😁 😁